Jak mogę Ci pomóc ?
Diagnoza psychologiczna
Psychoterapia indywidualna, terapia rodzin i par
Interwencje kryzysowe, poradnictwo






Szkolenia


Diagnoza dzieci i młodzieży m.in. w zakresie: zaburzeń emocjonalnych i rozwojowych, ADHD, ADD, autyzmu, mutyzmu, inteligencji, procesów percepcyjnych, uwagi, pamięci, nieprawidłowo kształtującej się osobowości, zaburzeń odżywiania .
Diagnoza osób dorosłych m.in. w zakresie: zaburzeń osobowości, ADHD, zaburzeń emocjonalnych, nerwicowych, procesów poznawczych i percepcyjnych, inteligencji.
Diagnoza jest prowadzona z wykorzystaniem standardowych i rzetelnych testów psychologicznych.
Z zakresu psychologii klinicznej, osobowości oraz rozwojowej dzieci i młodzieży.
Warsztaty dostosowane do potrzeb uczestników.
Interwencja kryzysowa to forma pomocy psychologicznej, która jest wdrażana w sytuacjach kryzysowych, gdy osoba doświadcza intensywnego, nagłego stresu lub traumy, przekraczającego możliwości samodzielnego poradzenia sobie z emocjami. Celem interwencji kryzysowej jest zapewnienie natychmiastowego wsparcia, aby pomóc w stabilizacji emocjonalnej i zminimalizowaniu potencjalnie długoterminowych i negatywnych skutków kryzysu.
Poradnictwo psychologiczne jest formą pomocy dedykowanej osobom przeżywającym jakiegoś rodzaju trudność, które mają problem z przystosowaniem się do nowych okoliczności, zwłaszcza do gwałtownie zmieniającej się sytuacji życiowej. Poradnictwo psychologiczne ma na celu ułatwienie osobie zrozumienia problemu oraz zaplanowanie konkretnych kroków i działań, dzięki którym będzie mógł ten problem rozwiązać. Celem poradnictwa nie jest natomiast leczenie zaburzeń.
Poradnictwo rodzinne koncentruje się głównie na problematyce wychowawczej. Celem tej formy poradnictwa jest pomaganie rodzicom w codziennym wychowywaniu dzieci i rozwiązywaniu problemów wychowawczych.
Psychoterapia indywidualna to proces terapeutyczny oparty na cyklu regularnych spotkań pacjenta z psychoterapeutą, którego celem jest zrozumienie własnych emocji, myśli i zachowań, by móc skuteczniej radzić sobie z trudnościami, lękiem, depresją czy problemami w relacjach, a także w celu rozwoju osobistego. W trakcie tych spotkań budowana jest relacja między pacjentem a terapeutą, w której terapeuta towarzyszy pacjentowi w odkrywaniu głębszych mechanizmów i schematów postępowania.
Psychoterapia może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy, zwykle poprzedzona jest 2-3 konsultacjami .
Terapia rodziny koncentruje się na poprawie funkcjonowania całego systemu rodzinnego poprzez wspólną pracę nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów i zrozumieniem wzajemnych relacji. W jej trakcie terapeuta pomaga rodzinie identyfikować negatywne wzorce zachowań, budować zdrowsze więzi i wzmacniać wzajemne wsparcie, by poprawić dobrostan wszystkich jej członków.
Terapia pary to forma psychoterapii dla osób pozostających w związkach, która polega na wspólnej pracy z terapeutą nad rozwiązaniem problemów w relacji. Terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń, pomaga partnerom lepiej zrozumieć swoje potrzeby, poprawić komunikację, rozwiązać konflikty i wzmocnić emocjonalną bliskość. Proces ten skupia się na budowaniu konstruktywnych sposobów interakcji i rozwoju związku, a jego skuteczność zależy od zaangażowania obojga partnerów.
Psychoterapia i diagnostyka psychologiczna
anna.urbanek.ps@wp.pl
+48 606 739 884
© 2025. All rights reserved.